Cum să înveți să dansezi valsul acasă: o descriere a tehnicii și recomandări

2024 Autor: Leah Sherlock | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 05:47

Orice coregraf va spune că este imposibil să înveți să dansezi valsul pe cont propriu, de la zero, fără ajutorul unui profesor profesionist, a unui dansator cu experiență sau măcar a unei persoane care știe să o facă.

Dar chiar așa este? Oamenii moderni au multe lucruri care îi pot ajuta să stăpânească cutare sau cutare ocupație și, în același timp, să nu părăsească propria casă. Vorbim despre internet, panouri de televiziune, smartphone-uri și alte beneficii tehnice care fac posibilă învățarea la distanță.

Cum dansează?

Vals se distinge prin utilizarea semnăturii timpului în trei sferturi. Adică, fiecare măsură este „unu, doi, trei”. Sublinierea intonației „unu”.

În mișcare, aceasta se exprimă prin faptul că măsura este egală cu trei trepte. În învățarea cum să dansezi valsul, stăpânirea ritmului este cel mai important lucru. Fără simțul ritmului, înțelegerea semnăturii timpului și obiceiul de a număra măsuri în tine, nimic nu va funcționa.

Cum este un vals?

De obicei, oamenii care sunt interesați să învețe să danseze valsul acasă singuri nu își imaginează cu exactitateexact ce doresc să poată efectua.

Există mai multe tipuri de dans:

• rapid sau vieneză;
• lent;
• creț;
• Argentinian sau vals în ritm de tango.

Fiecare dintre opțiuni are propriile sale caracteristici și, înainte de a învăța să valsezi, trebuie să înțelegi clar ce tip de mișcare vrei să stăpânești.

vieneză

De regulă, când se spune „vals”, se referă exact la dansul rapid vienez de sală. Este inclusă în programele de concurs, se dansează în filme, această variație este cea mai cunoscută printre oamenii care nu sunt în contact cu coregrafia.

Și el este cel mai dificil. În acest tip de dans se potrivesc 60 de măsuri într-un minut. Înainte de a învăța să dansați valsul acasă sau, mai degrabă, să începeți acest proces, este logic să încercați să rostiți cu voce tare semnătura timpului cu un cronometru.

„Unul, doi, trei” ar trebui să sune de 60 de ori într-un minut, fără a-ți pierde respirația și a-ți pierde respirația. Dacă totul a funcționat, puteți stăpâni în siguranță versiunea vieneză a dansului, dacă nu, trebuie să începeți cu o varietate mai simplă.

Slow

Diferenta lui fata de cel rapid este doar in ritm, in acest tip de dans sunt 30 de bare, repetate in fiecare minut.

Pentru cei care se gândesc cum să învețe să valseze acasă, această versiune a dansului este perfectă. În plus, celebrul vienez este ușor de stăpânit după el.

Curly

Acest dans se distinge prin prezența unor mișcări suplimentare - balansări ale picioarelor,în genunchi și altele.

Dacă la orice spectacol, doar într-un program de seară într-un club, pe scenă se dansează un vals solo, de un singur dansator, fără partener, atunci acesta este exact tipul figurii.

Nu ar trebui să începi să înveți cu această varietate, deoarece un astfel de dans implică prezența improvizației. Și pentru a improviza, trebuie să fii capabil să dansezi.

Sub tango

Versiunea argentiniană a valsului este un amestec nebun de pasiuni latino-americane și răsturnări europene. Nu este o idee bună să înveți să dansezi cu el.

Performanța acestui tip de dans implică stăpânirea perfectă atât a valsului, cât și a tangoului. În plus, este aproape imposibil pentru un începător care nu poate trece să stăpânească varietatea argentiniană fără un coregraf.

De unde să încep?

De obicei, la o astfel de întrebare ar trebui să se răspundă cu o scurtă poveste despre cum să stai în picioare, să mergi, unde să te uiți. Totuși, pentru a învăța să dansezi valsul, pentru începători, primul pas va fi să nu înveți deloc poziția, ci să aranjezi un loc pentru exersare.

Ar trebui să fie cât mai asemănător cu un curs de dans. Veți avea nevoie de o cameră de minim 20 de metri pătrați, cât mai liberă de mobilier. Acest lucru este necesar, deoarece a se învârti ca o prințesă la bal într-o cameră de 10 pătrate plină cu fotolii, dulapuri, scaune și mese este destul de dificil și doar eroinele basmelor Disney o pot face.

Veți avea nevoie de o oglindă mare care să se reflecte în plină creștere și chiar mai bine -lambriuri multiple sau perete.

O cornișă simplă de lemn poate fi folosită ca încălzire și exerciții preliminare, fixând-o bine. Dar dacă nu există intenția de a te angaja serios și ești interesat doar de cum să înveți să dansezi un vals pentru un eveniment, cum ar fi absolvirea, atunci dispozitivul aparatului poate fi neglijat.

Pe ce să se concentreze?

Când camera este gata, puteți începe cursurile. Pe ce să se concentreze este o chestiune personală pentru toată lumea, cineva copiază cu ușurință mișcările în timp ce vizionează un episod din film și cineva are nevoie de explicații detaliate cu imagini schematice.

În cum să înveți să dansezi valsul, nu poți face un singur lucru - urmează doar descrierea scrisă a mișcărilor. Mișcarea trebuie văzută. În caz contrar, puteți afla ceva complet greșit.

Muzica nu este necesară la etapa inițială, mișcările sunt învățate în funcție de partitură, care poate fi pur și simplu înregistrată pe un smartphone obișnuit.

Descrierea articolelor principale

Înainte de a începe să înveți pozițiile, trebuie să încălziți mușchii. Desigur, înainte de o lecție de vals acasă, nu este necesar să stai pe sfoară. Dar exercițiile elementare cu care încep orele de educație fizică în școli trebuie făcute.

Poziție de pornire - partenerii stau cu corpurile apropiate, cu spatele drept. În același timp, femeia o ține pe spate, aplecându-se puțin pe spate, din cauza deflexiunii din partea inferioară a spatelui. Bărbia este ridicată, capul este întors la stânga, privirea este îndreptată peste umărul partenerului.

Un bărbat susține o femeie peste zona de deviere, vizualse pare că se sprijină pe mână, iar fără ea se va rupe. Mâna stângă a femeii este pe umărul bărbatului.

Când înveți singur, va trebui să-ți imaginezi partenerul.

Pas de dans - initial picioarele sunt in pozitia „6”, ceea ce inseamna ca picioarele sunt paralele. Cel care conduce începe să se miște, pășind de la piciorul stâng la „unu”, apoi de la dreapta – la „doi”, iar la „trei” trage stânga la dreapta.

Dansul se execută cu pași de tip „atașat”. Partenerul sclav pur și simplu repetă după cel principal. Turnul se execută în mod arbitrar, intervalul minim pentru acesta este de 2 măsuri.

Ca urmare, cuplul ar trebui să „deseneze” un pătrat.

Mulți oameni sunt interesați de termenul „pistă de vals”. Această figură de dans se dezvoltă prin distribuirea turelor peste bătăi.

Una dintre principalele dificultăți în a învăța valsul singur acasă este nevoia de a prezenta un partener. Nu este vorba despre complexitatea emoțională, ci despre dificultatea tactilă. Adică, este dificil să ții palma deschisă la aceeași distanță, să nu „să cadă” cotul. Este la fel de dificil să-ți ții constant mâna în aer, imaginându-ți că se află pe umărul cuiva.

Să înveți să valsezi pe cont propriu este foarte posibil, deși dificil. Dansul la clasă pentru cupluri este întotdeauna cea mai bună soluție. Dar dacă acest lucru nu este posibil, atunci este foarte posibil să porniți un film educațional documentar și să încercați să vă mișcați în același mod ca ceea ce este afișat pe ecran. În același mod, puteți folosi lungmetraje și chiardesen animat.