Pas de alunecare în dans: descriere și tehnică

2024 Autor: Leah Sherlock | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 05:47

Gliding step in the dance - Pas glisse (derivat din franceza pas - pas, glisser - alunecare) - este mișcarea în dansul de sală înainte, înapoi și lateral.

Treapta de alunecare arată ca o mișcare largă a piciorului, degetul alunecă ușor peste suprafață. Acest pas se mai numește și pas de rindeluire.

Descrierea mișcării Pas glisse

Pas de alunecare în dans, începând cu piciorul drept:

• Ieși piciorul în fața ta, degetul alunecă ușor peste suprafață.
• Apoi faceți un pas complet cu același picior.
• Greutatea este transferată complet la piciorul piciorului de lucru.
• Lăsați genunchiul relaxat.
• Piciorul stâng drept în spate.
• Cu o mișcare ușoară, pune piciorul stâng pe piciorul drept în aceeași poziție.

Pas de alunecare pornind de la piciorul stâng:

• Ieși piciorul în fața ta, degetul alunecă ușor peste suprafață.
• Apoi se face un pas complet cu același picior, călcând pe călcâi.
• Greutatea este transferată la piciorul piciorului de lucru.
• Genunchiul rămâne relaxat.
• Piciorul drept drept șilăsat în urmă.
• Cu o mișcare ușoară, pune piciorul drept pe piciorul stâng în aceeași poziție.

Pa Glisse în spate și în lateral se execută în mod similar cu clasicul Pa Glisse.

Note:

• Pasul de dans trebuie făcut pe același picior cu care a început primul pas.
• Șoseta nu trebuie smulsă de pe suprafață.
• Înainte de a începe să te miști, trebuie să ridici șoseta pe podea. Picioarele trebuie reunite.
• Când faci un pas, pe piciorul liber, genunchiul se îndoaie ușor, apoi se îndreaptă.

Pa Chasse provine din franceză pas - step, chasser - a prinde din urmă.

Pas Chasser in the dance este o versiune complicată a pasului de alunecare (pași dubli). Schematic, este descris ca un "pas - prinde din urmă - pas". Se efectuează un pas dublu de alunecare în toate direcțiile și în diagonală. Baza lui Pas Chasser sunt pașii lui Pas glisse.

Pas Chasser înainte și înapoi

• Primul pas este Pa Glissé cu piciorul drept.
• Piciorul stâng se trage în sus la dreapta, genunchii se îndreaptă.
• Pa Glisse din nou cu piciorul drept.

Mișcările de la piciorul stâng, spre lateral și din spate se fac în același mod.

Note:

• Șoseta nu trebuie smulsă de pe podea.
• Mișcările încep cu degetele pe jumătate ridicate.
• Pasul începe cu un deget de la picior.
• Când executați Pa Chasse în dans, capul este întors spre piciorul care execută pasul.

Pa Glissade este un pas de dans, caracterizat prin absența jumătăților de degete.