„Pauză” înseamnă nebunie

2024 Autor: Leah Sherlock | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 05:47

Ce este „break”: fashion dance sau stil de viață? Să încercăm să înțelegem acest articol.

Istoricul întreruperii

La mijlocul anilor '70 ai secolului trecut, mișcarea modei Break Dance a pătruns pe străzile orașelor americane. La început, a fost doar divertisment pentru tinerii din cartiere sărace, un fel de competiție când trebuie să-ți impresionezi adversarul cu originalitatea mișcărilor de dans și a elementelor de acrobație. Se spune că atunci s-au aranjat niște bătălii și a câștigat cel ale cărui mișcări erau originale și nimeni nu le putea repeta.

Foarte curând, „break dance” se va răspândi în întreaga lume și va deveni parte a culturii dansului, câștigând inimile a milioane de oameni. Tradus din engleză, „break” înseamnă a rupe, se dovedește „broken dance”. În argo, „break” înseamnă nebun, ceea ce transmite foarte exact esența acestui dans, deoarece mișcările sale nu pot fi confundate cu nimic. Cu mâna ușoară a DJ-ului Kool Herc, dansul în sine a început să se numească B-boying, iar dansatorii B-boys și B-girls - broken beat dansatori. Da, da, au fost și sunt multe fete printre fanii acestui dans. Și chiar dacă este considerat mai dificil decât alte tipuri de dansuri, deoarece necesită o condiție fizică excelentă, gelurile mari nu sunt inferioarebaieti. Inițial, dansul folosea elemente de rotație pe sol (Get on the Good Foot). Și în 1977, Rock Steady Crew din Bronx a editat dansul, adăugând multe mișcări acrobatice și plasticitate.

Destinații principale

În mod convențional, dansurile „break” sunt împărțite în două direcții:

• „break” inferior (stil, mișcări de putere și trucuri de putere) constă în cascadorii acrobatice complexe care necesită o condiție fizică bună;
• „break” de top este un stil liber de mișcări de dans și multă improvizație.

Fiecare dintre ele are o serie de diferențe caracteristice. Cel de jos folosește în principal combinații acrobatice și trucuri de putere, în principal pe podea.

„Pauza” superioară este nerealist de plastică, este unică, din punct de vedere al fizicii, mișcării în spațiu, control incredibil al propriului corp, este doar surpriză și încântare. Dar asta nu este tot. Este împărțit în încă 5 stiluri: electric boogie, king tat, robot, locking and pops. Și aceste cinci pot fi împărțite în două grupuri: stradă și scenă. „Street dance”, street dance, „locking” și „pop” sunt mai vioi, au mai puține reguli, mai multă improvizație. Celel alte trei sunt deja dansuri „break” de scenă, fiecare dintre ele având propriile elemente de bază.

Un pic despre stiluri

„Electric Boogie” este în principiu valuri, „valuri”: rupte, tremurătoare, discrete,trecând una în alta. Un element important pentru undele corpului este „alunecarea” sau alunecarea peste podea, ca pe patine sau în cerc, precum busolele. „Explozie” – explozii care duc corpul înainte, înapoi, dintr-o parte în alta, dintr-un punct. „Snap” (click „break”) este sări de la o sferă la alta cu tot corpul, de la o dispoziție la alta. „Twist of flex” - rotație flexibilă în jurul axei sale de sus în jos și invers. Se pare că dansatorul este suspendat în aer, mișcându-se într-o masă vâscoasă.

„King tat” seamănă cu wushu. Există unghiuri drepte peste tot, mâini drepte, plus mișcări moi și valuri ale șarpelui. Este uneori considerat „dansul faraonilor”.

„Robot break” este un stil foarte greu. Este vibrație, tremurătură, statică. Unul dintre fondatorii acestui stil este Eddie Addison, care a subliniat principalele elemente ale „rupturii” în filmul „Breakit”. Potrivit versiunii sale, robotul se mișcă cu brațele drepte întinse, picioarele, corpul, cu pieptul larg deschis. Puțin mai târziu, acest stil este modificat, sunt introduse elemente de netezime și lejeritate. De exemplu, robotul lui Michael Jackson cu moonwalk-ul lui. Se pare că nu se mișcă pe un teren solid, ci în gravitația lunară sau se mișcă în ceva vâscos.

Acest stil are și sub-stiluri: „cyber-robot”, „bio-robot”, „jack-robot”, „plastic man”, „puppep-robot”, etc. Dacă este „break”dans pentru copii, este foarte important să transmiteți mersul, caracterul. Deci, cricul robot este dur, bio-robotul este mult mai moale, polițistul robot este puțin agresiv., moonwalk… Sunt acelea când mergi înainte și te întorci, cu un mic tremur, ca de la șocuri electrice, cu ridicarea picioarelor cu mâinile etc. B-boys moderni combină dansuri „break” din mai multe stiluri, ceea ce face spectacolul mult mai interesant.

Muzică hip-hop

Dezvoltarea „break dance” este strâns legată de muzica electronică. S-au schimbat multe de atunci, dar stilul rămâne același. „Breakdance” se referă la cultura hip-hop, așa că necesită acompaniament muzical în stil funk, rap, soul. Una dintre regulile nerostite ale „break dancing”: nu dansați niciodată decât dacă cântă hip-hop!

Ce trebuie să știe un începător

Când începeți să exersați, este important să știți că acest tip de dans este foarte traumatizant. La urma urmei, conține ligamente complexe și elemente acrobatice.

În special „pauza” pentru începători – nu o poți stăpâni fără pregătire fizică specială. Aici ai nevoie de rezistență, de capacitatea de a respira corect și de a-ți controla propriul corp, de capacitatea de a distribui corect sarcinile.

Sport pentru B-Boys

Înainte de a încerca ridicarea capului sau s altul capului, este important să întăriți toate grupele musculare. Trebuie să începeți cu activități sportive: pompați presa, alergați și săriți. Breakdance nu face excepție.pentru copii. Este bine dacă acestea nu sunt doar cursuri în sală, ci și exerciții zilnice acasă: alergare, sărituri, trageri, flotări, genuflexiuni, stretching, abdomene. Într-adevăr, fără antrenament zilnic, probabilitatea de accidentare crește doar. Și la doar câteva luni după începerea unui antrenament greu, puteți începe să „danceți-vă break”. Pentru început, este o idee bună să înveți să stai și să te miști pe mâini, pe cap („balbs”, „lumânare”, „frize”, „greier”, diverse „tatls”), să faci stretching și chiar mai bine, stați pe o sfoară („dalasal” și tot felul de „heliks”.