"Clown, clovn, ce poți face?" Cum să înveți să jonglezi?
"Clown, clovn, ce poți face?" Cum să înveți să jonglezi?

Video: "Clown, clovn, ce poți face?" Cum să înveți să jonglezi?

Video:
Video: Tamsin Egerton Interview - The Look of Love 2024, Noiembrie
Anonim

După ce a vizitat un circ sau a vizionat un desen animat amuzant care are un clovn în el, mulți copii și chiar părinții lor vor să învețe cum să jongleze. Și este foarte posibil să faci asta - chiar și acasă. La urma urmei, principalul lucru este dorința și perseverența în a-ți atinge obiectivul.

Acest articol oferă informații detaliate despre cum să înveți să jonglezi.

Care este cel mai bun mod de a jongla?

Când alegi bile pentru jonglerie, trebuie să cunoști regula principală: trebuie să aibă aceeași formă și aceeași dimensiune. Deoarece îndemânarea vine cu timpul, prima dată bilele tale vor cădea. Acest lucru este destul de normal, dar trebuie să fiți pregătit pentru asta, așa că este mai bine să cumpărați imediat bile umplute care nu se vor rostogoli. Sunt ușoare datorită faptului că în interior conțin bile mici de plastic - acest lucru vă va oferi confortul antrenamentului.

material minge
material minge

De asemenea, un aspect important în alegerea mingilor de jonglerie potrivite este materialul acestora. Alegeți materiale antiderapante care nuîți va sări din mâini.

Dacă nu erau bile la îndemână sau în magazine, puteți folosi mandarine sau portocale mici. Principalul lucru este că nu trebuie să fie grele și să se potrivească cu ușurință în palmă.

jongler cu mandarine
jongler cu mandarine

Etapa pregătitoare

Dacă ești hotărât să înveți cum să jonglezi cu mingi, atunci trebuie să urmezi următoarele recomandări. Pentru a nu provoca neplăceri vecinilor și membrilor gospodăriei în timpul antrenamentului, ar trebui să efectuați primele antrenamente în timp ce stați pe un pat sau pe un covor. Acest lucru ar trebui făcut doar pentru a nu deranja alte persoane, deoarece zgomotul bilelor care cad pe podea poate fi foarte enervant.

Ridicați-vă drept și îndoiți-vă coatele. Nu le apăsați aproape de corp, dar nu le duceți prea departe. Regula de bază este ca mâinile să fie relaxate. Întoarceți palmele în sus și întindeți-vă ușor înainte. Amintiți-vă această ipostază, va rămâne aceeași.

Jonglerie cu o minge

Primul lucru pe care trebuie să înveți să-l faci este să jonglezi cu mingea. Pe măsură ce înveți să faci asta cu o singură minge pe aparat, poți trece la tipuri mai complexe - cu mai multe bile.

Primul pas este să iei poziția corectă și să arunci mingea dintr-o mână în ceal altă. Încearcă să-l păstrezi casual și ușor. Aruncă mingea în diferite puncte și prinde-le acolo.

Jongler cu două bile

Intra in pozitia initiala si apuca doua bile. Aruncă mingea cu mâna dreaptă. În momentul în care mingea este cât mai sus posibil, faceți o aruncare cu mâna stângă. Prinde prima minge cu stângamâna și ceal altă cu dreapta. Încercați din nou, începând cu ceal altă mână. Exersează până când ajungi rapid și ușor.

Cum să jonglezi cu trei sau mai multe bile

Dacă primele două opțiuni seamănă mai mult cu antrenamentul și doar aruncarea mingii, atunci antrenamentul cu trei mingi este deja o jonglerie cu drepturi depline. Cum să înveți să jonglezi cu 3 bile? Nu este atât de dificil pe cât ar putea părea.

Intra in pozitia initiala. Luați două bile într-o mână și una în ceal altă. Aruncă una dintre cele două bile. Odată ce mingea este sus, aruncă cu ceal altă mână. Faceți câteva dintre aceste role și, când v-ați exersat la perfecțiune, includeți a treia minge în proces. Esența jonglarii este că pur și simplu adăugați încă o aruncare, accelerând astfel ritmul aruncării. Cu cât ai mai multe bile în mâini, cu atât mai repede trebuie să le arunci.

jonglarea cu mingea
jonglarea cu mingea

Exersează din când în când cu trei mingi. Pe măsură ce înveți să jonglezi cu trei, mai adaugă una - atunci va trebui să iei două bile în fiecare mână.

Sfaturi pentru începători

Dacă sunteți interesat de întrebarea: cum să învățați să jonglați, amintiți-vă de următoarele recomandări:

1. Cel mai important lucru este calmul. Totul se va rezolva, dar nu se va întâmpla imediat. Nu trebuie să te enervezi și să nu te mai antrenezi doar pentru că mingile continuă să cadă. Este doar o chestiune de tehnică, pe care o vei stăpâni în cele din urmă. Relaxați-vă.

2. Cel mai bine este să înveți să jonglezi cu o muzică distractivă optimistă - în acest fel îți va fi mai ușor să te conectezi laexersați și faceți aruncări fascinante.

jonglarea cu mingea
jonglarea cu mingea

3. Scopul tău nu este să înveți cum să prinzi bilele, ci să înveți să le arunci corect. Aruncă-le astfel încât ei înșiși să zboare în mâna ta. Aceasta este o altă cheie a succesului pentru cei care doresc să învețe cum să jongleze.

4. Cel mai bine, dacă ai un perete în fața ta, atunci bilele nu se vor rostogoli sub pat sau sub alte mobilier.

5. Începeți să jonglezi cu mâna cu care scrieți.

Recomandat: