Cum să desenezi fericirea? Sfaturi de la psihologi și artiști

2024 Autor: Leah Sherlock | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 05:47

O cerere de a realiza un desen care să reprezinte sentimentele și emoțiile unei persoane este un instrument frecvent și popular în rândul psihologilor și psihoterapeuților. Datorită acestui lucru, puteți intra în colțurile ascunse ale minții unei persoane și puteți afla multe despre personalitatea sa. Una dintre cele mai populare întrebări pe care le pun oamenii pe internet este „cum să desenezi fericirea”. Într-adevăr, la urma urmei, nimeni nu știe răspunsul exact la întrebarea pusă, totul depinde numai de caracteristicile individuale ale unei persoane, de viziunea sa asupra lumii și de viziunea sa asupra vieții. Cu toate acestea, vom încerca în continuare să oferim câteva recomandări cititorilor în acest articol.

Cum să desenezi fericirea cu un creion pas cu pas pentru începători?

Dacă te confrunți cu o astfel de sarcină la programarea unui psihoterapeut sau doar ai dat peste o sarcină similară pe World Wide Web și ai devenit interesat de implementarea acesteia, atunci în primul rând trebuie să te îndrepți către lumea ta interioară. Pentru a răspunde la întrebarea dvs., cum să desenați fericirea, merită să determinați pentru ce este aceastavrei să spui.

Amintiți-vă de cele mai pozitive și vii emoții pe care le-ați experimentat în viața voastră. Surprindeți momentele care vă trec în minte. Poate fi amintiri colorate și copilărie sau un moment de la o vârstă mai matură. Principalul criteriu determinant pentru alegerea ta în întrebarea cum să desenezi fericirea cu un creion sau vopsele este tocmai puterea acelor emoții pe care le-ai putea simți. Fericirea seamănă oarecum cu euforia și, fără îndoială, îți va aduce un zâmbet involuntar pe față. Dacă ceva a fost capabil să te atingă în adâncul sufletului, atunci cu siguranță ești cucerit de sentimentul potrivit.

Cum să desenezi fericirea în etape?

În ilustrația ta, poți folosi atât o imagine concretă, cât și ceva abstract care exprimă gama sentimentelor tale interioare. Pune o coală A4 în fața ta și alege între concretețe și abstractizare. Acum trebuie să trecem la pasul următor, și anume alegerea instrumentelor. Dacă doriți să transmiteți sentimentele care v-au copleșit în procesul de gândire, atunci cel mai bine este să ridicați pixuri sau vopsele. Aceste instrumente vor fi cel mai ușor de transmis.

Dacă alegerea ta a căzut pe anumite imagini care apar în capul tău, atunci acordă atenție instrumentelor grafice, cum ar fi creioane, pixuri etc. Dacă ai o anumită idee cum să desenezi fericirea, până în acest moment ai făcut-o nu apari, nu-ți face griji. Acest lucru este destul de normal pentru mulți oameni. Începeți să schițați folosind linii ușoare fără a aplica prea multă presiune.cu un creion, astfel încât să puteți șterge fragmentele inutile.

Începe să desenezi din centrul foii, pentru că primele sentimente și emoții sunt întotdeauna cele mai corecte, apoi treci la marginile foii, umplând spațiul liber. Principalul lucru este să nu pătrunzi prea adânc în reflecții, ci să iei ceea ce se află la suprafața inimii tale.

La ce ar putea fi bun?

Cu siguranță te-ai întrebat de ce faci toate acestea și cum mă poate ajuta pe mine sau pe psihologul care lucrează cu mine. Cu siguranță, lumea interioară a unei persoane este un univers complex și de neînțeles plin de diverse sentimente și experiențe. Cu toate acestea, trebuie înțeles că o emoție atât de puternică și vie precum fericirea are o influență puternică asupra personalității în ansamblu.

Cu ajutorul acestei imagini, poți înțelege sursa principală a motivației tale, precum și diverse decizii și alegeri de viață. Așadar, poți să prioritizezi corect și să înțelegi ce anume îți lipsește. Cu acest tip de exerciții, îți poți îmbunătăți semnificativ viața dacă o iei în serios. Aceasta este o modalitate excelentă de a vă înțelege obiectivele și interesele, precum și de a decide asupra unor viziuni asupra lumii. În orice caz, pentru a obține o transcriere completă și detaliată, ar trebui să contactați un specialist calificat care cu siguranță vă va putea spune o mulțime de lucruri noi și interesante despre dvs.

Concluzie

Și noi, la rândul nostru, nu putem decât să sperăm că acest articol ți-a fost de folos. Dacă ai citit întregul text până la sfârșit, atunci ai devenit puțin mai aproape de lumea ta interioară. Acum înțelegeți cum să trageți fericirea și să trageți orice concluzie din creația rezultată. Mult succes în autodezvoltarea și studiul profunzimii personalității tale.