2024 Autor: Leah Sherlock | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 05:47
Dezvoltarea fizică armonioasă este principala garanție a unei bune stări de sănătate pentru fiecare persoană. Este recomandat să începeți să aveți grijă de el de la o vârstă fragedă. La varsta de pana la un an, acestea pot fi tratamente de masaj, intarire, plimbari in aer liber. Copiilor mai mari li se pot oferi exerciții fizice simple.
Cursuri de gimnastică cu copii preșcolari
Exercițiile fizice pentru copiii sub 7 ani ar trebui să fie construite sub formă de activități recreative. Merită să ne amintim că încărcarea nu ar trebui să dureze mult timp. Este mai bine să o desfășurați în perioada celei mai în alte activități a copilului. Momentul optim este orele dimineții. Copilul este vesel, vesel, gata de cursuri.
Trebuie să ai grijă de hainele tale. Ar trebui să fie confortabil, nu să restricționeze mișcarea. Material - bumbac natural (țesătură de bumbac). Pe picioare ar trebui să fie adidași ușori dacă cursurile se țin pe stradă, șosete sau cehi - atunci când vă încălziți acasă.
O condiție prealabilă este interesul copilului. Pentru a face acest lucru, toate acțiunile sale ar trebui încurajate și aprobate. De asemenea, este necesar să participați activ la cursuri. Acest lucru nu contribuienumai pentru dezvoltarea fizică armonioasă, dar și pentru întărirea legăturilor de familie și îmbunătățirea relațiilor.
Exerciții de bază
Clasele sunt construite într-un mod jucăuș. Durata lor totală nu trebuie să depășească jumătate de oră. La sfârșitul fiecărui exercițiu, se recomandă să faceți o scurtă pauză.
Clasurile ar trebui să includă alergarea, mersul pe jos. Într-un mod jucăuș, pot fi serviți astfel: „Săriți-săriți, iepurașii sar pe gazon.”
Dezvoltarea abilităților motorii: lucrul cu palmele. „Picături de ploaie”, „Clopote”, „Tobă”.
Puteți imita felul în care animalele merg. Acest exercițiu dezvoltă și gândirea logică a copilului, îl prezintă pe reprezentanții faunei.
Puteți alege setul optim de cursuri de educație fizică urmărind emisiuni TV tematice. Una dintre cele mai populare dintre ele este echipa Jump-Hop. În program, copiii de vârstă preșcolară fac într-un mod ludic gimnastică și exerciții.
„Echipa de sărituri” este principalul tău asistent în dezvoltarea armonioasă a copilului
Telecast a apărut relativ recent pe ecranele de televiziune. Cu toate acestea, literalmente de la prima sa lansare, a câștigat dragostea a numeroși telespectatori, printre care se numără atât adulți, cât și copii de diferite categorii de vârstă.
Fiecare lansare a programului este diferită de cea anterioară. Întotdeauna o temă diferită nu lasă copilul să se plictisească. Cu toate acestea, toate clasele au un lucru în comun - exercițiile fizice pentru dezvoltarea armonioasă a copiilor.
Acest show TV a fost conceput cucaracteristicile fizice și mentale ale copilului legate de vârstă. În timp ce învață, copiii nu numai că își îmbunătățesc sănătatea, ci își dezvoltă și gândirea logică.
Toate orele din acest program TV se desfășoară sub forma unui joc. Copilul nu observă că face gimnastică sau exerciții. Joacă diverse animale, ghicitori, imită o locomotivă, o mașină, un pârâu, o lumină. „Jump Team” este una dintre emisiunile TV preferate ale copiilor.
Ce învață acest program?
În ciuda duratei scurte a programului (nu mai mult de 30 de minute), copiii au timp să alerge, să danseze și să învețe ceva nou.
Programul TV Jump-Hop Team este format din două blocuri principale:
- Dezvoltare mentală.
- Exercițiu fizic.
Blocurile sunt în mod constant împletite unele cu altele. Deci, făcând o încălzire, copiii învață fenomenele și conceptele naturale de bază.
Exercitul fizic aici este o imitație a mișcării animalelor, o imitație a acțiunilor de bază ale unei persoane care reprezintă o profesie etc. Prin urmare, copilul percepe lecțiile nu ca pe o lecție plictisitoare, ci ca pe o distracție și joc activ.
Mulți părinți de copii mici spun că „Încărcarea Jump-hop” este foarte iubită de copiii lor.
Cum funcționează emisiunea TV
Gazda acestui program este o tânără activă. Ea este capabilă să facă copilul să râdă și să-l motiveze la educație fizică.
La începutul emisiunii TV Jump-Hop Team, copiii din studio, folosind rima obișnuită de numărare, aleg independentun copil care va arunca zarurile magice. Pe ea sunt desenate imagini schematice care corespund exercițiilor fizice. Deci copiii înșiși aleg ce vor face.
Cu ajutorul unei rime de numărare, prezentatorul selectează un copil care arată un anumit exercițiu. Restul copiilor o repetă.
Muzica pentru copii se aude pe tot parcursul spectacolului. O atitudine pozitivă, o dispoziție veselă a participanților la program atrag fiecare copil. Copiilor le place să repete exerciții simple și să învețe concepte de bază.
Programul de televiziune Jump-Hop Team este primul pas al unui copil către un stil de viață sănătos cu drepturi depline. Un format de transmisie neobișnuit, muzica veselă și plină de viață atrag fiecare spectator, indiferent de sex și vârstă.
Recomandat:
Participant la emisiunea populară „Dom-2” Iosif Oganesyan: biografie, fapte din viață, relații pe proiect
Membrul carismatic al Casei 2 Iosif Oganesyan este unul dintre cei mai străluciți tineri de la TV. Relația lui este urmărită cu interes de milioane de telespectatori care îl susțin și pe tip în demersurile sale creative. Despre cum s-a dezvoltat viața lui Joseph Oganesyan înainte de spectacolul popular și ce se întâmplă în acesta acum, citiți articolul
Sisteme muzicale: acustică activă
Ascultând compozițiile artiștilor tăi preferați, aproape nimeni nu se gândește la numerele asociate cu hertzi, decibeli, wați, frecvențe și chiar THD. Cu toate acestea, claritatea reproducerii, volumul și saturația sunetului depind de acestea. Este greu de afirmat fără echivoc că cea mai puternică este și cea mai bună acustică activă
Ce este coregrafia? Este un element important în dezvoltarea copilului
Ce este coregrafia - arta de a te arăta în dans. Mai mult, se poate manifesta ca o simplă compoziție, ca o punere în scenă a unui dans și ca o creație completă a unei imagini artistice, arătată fără ajutorul vorbirii. Se dovedește că sentimentele, gândurile, experiențele unei persoane sunt transmise prin mișcări, expresii faciale
Creșterea lui Anton Bogdanov și întreaga biografie a „copilului adevărat”
În articolul nostru vă vom spune totul despre actorul permian - Anton Bogdanov. Nu va fi vorba doar despre biografia și viața lui personală, vom vorbi și despre ceea ce îi interesează pe mulți dintre fanii săi, care este înălțimea lui Anton Bogdanov
Ce este un cântec de leagăn? Aceasta este protecția și amuleta copilului de negativitate pe viață
Cântece de leagăn antice, ale căror versuri au supraviețuit până în zilele noastre, erau un fel de vrajă asupra somnului, a creșterii unui copil, a sănătății și a bogăției sale viitoare. Dacă copilul a fost bolnav, atunci a fost folosită o conspirație a vindecătorului lingător. În protejarea copilului de influențele dăunătoare ale altora, o amuletă a conspirației a ajutat
